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杭州怀孕公司,怀孕妈妈孕早期安胎要避开这些
时间:2017-05-30  编辑:023youku.com

       孕期中的怀孕妈妈在孕期保健的时候,往往都是一知半解,杭州怀孕公司告诉您,下列孕期误区,你究竟中了几枪?
 
  第一:营养补充多总比少强
 
  很多孕期的怀孕妈妈都会有这样子的经历,从刚开始怀孕,一点也不敢疏忽,特别紧张。拼命地补充过多的营养,但是营养的供给还是要遵循健康的原则哦。
 
  盲目补充营养,一来是更让容易让怀孕患有妊娠糖尿病,二来是面临体重的急剧增加,杭州怀孕公司会造成生产的困难,所以孕期营养的补充要适量哦,并不是越多越好。
 
  第二:维生素要过早的补充,多点没关系
 
  孕早期是胎儿器官发育最活跃的时段,适当地补充维生素防治胎儿畸形,特别是孕早期胎儿神经发育的必要微量元素叶酸。但是维生素补充过多也不是一件好事情。
 
  第三:孕期最好泡热水澡可以缓解疲劳
 
  泡热水澡容易导致宝宝智力障碍,由于洗澡水温大于孕妇体温,泡澡使孕妇体温上升更迅速,当孕妇体温过高,胎儿脑细胞会停止发育,严重则会导致胎儿脑细胞死亡,以至胎宝宝出现智力障碍。
 
  因此怀孕母亲在淋浴水温适宜温度在27度至37度之间。孕妇应该要杜绝高温环境,比如冬季使用电热毯等。
 
  第四:为了保胎,孕期少运动
 
  这样的观点简直就是误导很多人,孕期是可以做30分钟以上的适宜运动的,杭州怀孕公司但是要避免跌倒、高危险性的运动。可以选择散步,慢走。
 
  适宜的运动不但可以缓解心情,还能保持健康的体重,心情好了,对胎宝宝自然也会有好处。

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